2025 제2회 쉬엄쉬엄 한강 3종 축제 총정리

쉬엄쉬엄 한강 3종 축제

 

서울의 대표적인 여름 축제 중 하나인 제2회 쉬엄쉬엄 한강 삼종 축제가 2025년 5월 30일부터 6월 1일까지 뚝섬한강공원에서 열립니다. 이 축제는 수영, 자전거, 달리기를 즐기며 한강의 매력을 만끽할 수 있는 시민 참여형 체육 축제로 기록 경쟁이 아닌 완주에 초점을 맞춘 행사입니다. 작년 첫 행사에서 63만 명이 방문하며 큰 사랑을 받은 이 축제는 올해 3일로 기간을 확대해 더욱 풍성한 프로그램을 선보입니다. 축제의 주요 정보, 코스, 참가 방법, 꿀팁과 3차 티켓 빠른 예매는 아래를 참고하세요! 😃

 

 

쉬엄쉬엄 한강 3종 축제 티켓 예매

 

1. 한강 3종 축제란?

 

• 일정: 2025년 5월 30일(금) ~ 6월 1일(일)
• 장소: 뚝섬한강공원 및 일대 (서울 광진구 자양동 435, 7호선 자양역 2, 3번 출구)
• 참가 인원: 약 3만 명 (사전 신청 5,000명 포함)
• 참가비: 30,000원 (사전 신청 시 20% 할인, 24,000원)
• 주최: 서울시 관광체육국 체육진흥과
• 특징: 순위나 기록 경쟁 없이 각자의 속도로 수영, 자전거, 달리기를 완주하는 축제입니다. 초급자와 상급자 코스로 나뉘어 누구나 참여 가능합니다.

2. 한강 3종 코스 안내

 

축제는 참가자의 체력 수준에 따라 초급자 코스 (15K)와 상급자 코스 (31K)로 나뉩니다. 각 종목은 자신의 페이스에 맞춰 완주하면 됩니다.

🏃‍♀️초급자 코스 (15K)

• 수영: 200m (뚝섬 야외수영장, 신장 100cm 이상 참여 가능) 또는 300m (한강, 13세 이상 유경험자)
• 자전거: 10km (뚝섬한강공원 → 중랑천교 → 용비교 로터리 → 뚝섬한강공원)
• 달리기: 5km (뚝섬한강공원 → 올림픽대교 아래 → 뚝섬한강공원)

🚴‍♀️상급자 코스 (31K)

• 수영: 1km (잠실수중보 남단 → 북단, 전신슈트 필수, 6월 1일 9:00~12:00 운영)
• 자전거: 20km (뚝섬한강공원 → 중랑천교 → 반포대교 하단 → 뚝섬한강공원)
• 달리기: 10km (뚝섬한강공원 → 광진교 정보도서관 인근 → 뚝섬한강공원)

 

📌특이사항

• 수영: 구명조끼, 오리발, 튜브 등 보조기구 사용 가능합니다. 200m 코스는 구명조끼만 사용 가능합니다. 상급자 코스는 전신슈트 필수입니다.
• 자전거: 따릉이 자전거 1,300대 무료 제공합니다. 개인 자전거 및 유아용 균형 자전거 사용 가능하며 헬멧 착용을 권장합니다. 속도는 시속 20km/h 이하로 제한됩니다.
• 달리기: 걷기, 유아차 동반 가능하며 한강 러닝클래스도 운영합니다.

3. 한강 3종 축제 참가 방법

 

• 사전 신청: 2024년 12월 2일부터 네이버 예약 및 인터파크트리플(triple.global)에서 진행하며, 외국인은 선착순 500명 모집합니다.
• 본 접수: 2025년 2월 26일 오후 2시부터 네이버 예약으로 접수합니다. 예약 시 참가 날짜와 시간(오전 9~11시, 오후 1~5시) 선택 가능합니다.
• 참가비 혜택:
  • 사전 신청 시 참가비 20% 할인 (24,000원).
  • 블랙야크 기념 티셔츠, 정관장 에브리타임 맥스 1포, 레드불 제공.
  • 사전 신청자 중 100명 추첨해 정관장 GLPro 더블컷(14만 원 상당) 증정.
  • 손목닥터9988 신규 가입 시 5,000포인트, 경기 참여 3,000포인트, 완주 시 2,000포인트 지급.
• 외국인 참가: 외국인 동반 참가자(선착순 200명)에게 피크닉 돗자리, 스포츠 보틀, 한강 수상 스포츠 체험권 제공.

4. 기타 프로그램

 

• 시민체력장: 제자리멀리뛰기, 윗몸일으키기, 전신반응측정기 체험 (6월 1일 9:00~19:00, 6월 2일 9:00~17:00).
• 한강운동회: 레이저 사격, 뉴스포츠 체험.
• 물놀이장 ‘챌린지바운스’: 뚝섬수영장 워터파크.
• 공연 프로그램: 뮤지컬 갈라쇼, 마술쇼, K-pop 공연, 태권도 시범단.
• 한강 보물찾기: 가족 단위로 즐길 수 있는 이색 체험.

5. 한강 3종 축제 주차

 

1. 사전 준비: 수영모, 수영복, 수경은 필수. 상급자 코스는 전신슈트와 안전부이를 준비하세요. 수온이 낮을 수 있으니 보온복도 챙기세요.
2. 교통: 행사장 인근은 혼잡 예상. 7호선 자양역(뚝섬유원지) 이용 권장합니다.축제 참가자 전용 주차장은 별도로 마련 되지 않기 때문에 뚝섬한강공원 내 유료주차장 이용하실 수 있습니다. 다만, 축제 기간 인파가 몰려 교통 혼잡이 예상 되오니 가급적 대중교통을 이용해 주시기 바랍니다.
    ※ 주차장 위치는 오시는 길 참조 부탁드립니다.

 

1. 체력 관리: 3일간 완주 가능하니 무리하지 말고 자신의 페이스대로 진행하세요.
2. 체험존 활용: 경기 외에도 다양한 무료 체험 프로그램이 준비되어 있으니 가족, 친구와 함께 즐기세요.
3. 사전 신청 혜택: 얼리버드 혜택(참가비 할인, 굿즈 제공)을 놓치지 않도록 빠르게 신청하세요.

 

쉬엄쉬엄 한강 삼종 축제는 기록이나 순위에 부담 없이 한강의 아름다운 풍경 속에서 운동을 즐길 수 있는 기회입니다. 초보자부터 상급자까지 심지어 유아차를 동반한 가족도 참여할 수 있는 포용적인 행사로 건강과 재미를 동시에 챙길 수 있습니다. 특히 외국인 참가자를 위한 혜택과 다양한 부대 프로그램은 축제를 더욱 풍성하게 해줄 것으로 예상됩니다. 2025년 여름, 한강에서 나만의 도전을 시작해보시면 어떨까요? 😊

 

 

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